Như thế này mới đúng là quyết cai thuốc lá nè :mrgreen: http://vitalk.vn/threads/khoa-dau-vao-m ... e.2064154/
Các bác cứ đùa. Cai thuốc lá có gì khó đâu. Từ hồi e chuyển qua thuốc lào tới bây giờ thì cũng đk vài năm chưa hút thuốc lá rồi. Nói chung là đã nghiện thì hơi khó bỏ ....
em bỏ thuốc bằng cách tập thể hình các bác ạ, từ 1 ngày 2 gói đến khi bỏ hẳn và đã bỏ đến nay được 4 năm rồi
Đã có bác nào làm theo quảng cáo này chưa ? Sao em không thấy thông tin về địa chỉ nhà cung cấp nhỉ :mrgreen:
Đường Phan Trọng Tuệ - xã Tam Hiệp – huyện Thanh Trì - Hà Nội. Em chỉ nhớ chỗ chứ không nhớ số. :mrgreen: @ Chỗ đó có mấy ống khói cao cao. Đảm bảo không bao giờ hút lại. :mrgreen:
Em bỏ đươc 2 tháng rồi. Em hút đã 3 năm từ lúc bỏ đến giờ chưa hút lại điếu nào. Nhưng thấy người khác hút vânz thèm.giờ hút lại 1 điếu là tái nghiện ngay.
Em hút thuốc 13 năm và cũng bỏ được 13 năm rồi. Kinh nghiệm cho thấy nên dựa vào bản thân đừng dựa vào các loại thuốc hỗ trợ
Bí kíp là tự xử sếp ơi. Mỗi ngày sếp lựa ra thời gian thích hợp sếp chích cho em 1 điếu thôi. sáng nó thèm thì "kệ mẹ nó" , nó chảy nước miếng cũng " kệ mẹ nó" luôn.
Thật ra sẽ gặp khó khăn do rơi vào trạng thái lờ đờ vì thiếu thuốc. Nhưng cảm giác đó ko tồi tệ khi làm quen đc với nó khoảng 2 tuần đầu. từ từ sẽ thích cảm giác thiếu thuốc đó vì nó ko hề khó chịu lắm khi cố gắng 1 tí xíu cảm nhận nó. Sau khi kiểm soát 1 điếu 1 ngày, hoặc chịu ko nổi thì 2 điếu 1 ngày. Rồi khi xem cảm giác thiếu thuốc là 1 phần của cuộc sống, đến 1 lúc cảm giác thiếu thuốc đó sẽ trôi qua mà mình sẽ nhận thấy đc. đến lúc này khả năng sẽ kiểm soát hoàn toàn điếu thuốc là có thể. Đến đây thì ai muốn chích thí chích ai ko muốn chích là ko à.
Hút thuốc lá là hành vi đang bị xã hội lên án. Hãy bỏ hút thuốc các bác ơi. Bỏ hút thuốc là chiến thắng chính mình. Bỏ hút thuốc là thể hiện tình thương và trách nhiệm với người thân. Bỏ hút thuốc là không để bị người khác lẩm bẩm chửi khi hút thuốc gần họ. Bỏ hút thuốc để người và hơi thở không hôi hám bẩn thỉu..... Cả 1001 cái không hay khi hút thuốc lá.