Tình hình là em không biết các bác đánh sân nào liên hệ với bác nào để tham gia . Các bác có oánh thì làm ơn hú em 1 câu với, tự tin là trình độ em cũng tạm ổn có giờ bay 4-5 năm rùi :lol: . Số em 0913038333 các pác có đi thì call em 1 tiếng nhé.
Tình hình là đội VĐV tennis non trẻ nhưng lúc nào cũng rất prồ của VNAV đã kết thúc đợt tập huấn trong 01 quý đầu tiên Các cây vợt Kool, Võ Đại tẩu tỏ ra hết sức triển vọng, còn VĐV trẻ chikien thì không sách nào tả xiết năng khiếu của anh. Tuy nhiên do chưa luyện hết cú quả, thậm chí giao bóng cũng chưa tập nên hẹn các bác khác sau một quý nữa tập luyện của tụi em rồi mời các bác chỉ giáo thêm. Còn nếu các bác có nhã hứng tập luyện thêm kỹ - chiến thuật cho tụi em thì xin rất cảm ơn các bác trước :wink: Các VĐV tuyến trên: herohn, tuck hôm nay em và Võ Đại tẩu giao lưu sân của cơ quan em và đã rút ra rất nhiều kinh nghiệm. Các bác chuẩn bị tinh thần nếm thử một vài kinh nghiệm của tụi em vào CN tuần này nhé :lol:
Bác Kool lập danh sách thành viên chính thức (sinh hoạt thường xuyên, time cố định) và tổng thiệt hại / người để anh em còn chuẩn bị tiền đóng góp cho Quý mới nhé! Em nghĩ chúng ta mới đang ở hạng Cx thôi bác ạ, còn phải tiến tới Bx rồi mới lên hạng A được. Con đường đầy chông gai và thử thách :roll: Regards, NCC
Tiền nong thì đã có Võ Đại tẩu lo, ông này không để lọt bất cứ một xu nào nên bác cứ an tâm. Giờ đang có giải Quata hay phết, các bác nhớ xem nhé. Tối qua em xem có một trận đơn Rodic đánh với một chú to đùng mới phát hiện ra tay vợt người Mỹ này có quả trái gọn gàng hiệu quả quá. Không biết Võ Đại tẩu có học không? Sau đó là một trận đôi, hai tay vợt người pháp có quả phải WWP bằng cánh tay, khép người trông rất giống bác Tuck . Nhưng về sau đôi của Nadal và Lopes vẫn ăn. Công nhận Nadal to con thật, to hơn 3 chú kia hơn cái đầu, tay thì to đúng bằng đùi anh em mình. Thả nào cu cậu oánh khỏe thế cơ chứ.
Kính bác 1 clip của Nadal: "Rafael Nadal - Slow Motion Topspin Serve" để minh chứng cho nhận xét của bác. http://www.youtube.com/watch?v=yEL4PBsY ... re=related Anh em chúng ta chỉ cần Sẻve được như thế này là tốt rồi :lol: http://www.youtube.com/watch?v=OuNUvBBi ... re=related Còn dưới đây em giới thiệu với các bác 1 tài liệu em sưu tập được, bắt đầu bằng việc chọn Vợt nhé! ------------------------------- BAI 1: CACH CHON VOT TENNIS Hướng dẫn cách chọn vợt tennis của tennisnuts.com Tại tennisnuts chúng tôi dùng thử tất cả các loại vợt chúng tôi bán. Tất cả nhân viên làm việc cả ngày hoặc nửa ngày đều là người chơi đạt ít nhất là chuẩn Division 1/Middlesex. Ngoài ra chúng tôi còn có được những thông tin bổ ích từ các huấn luyện viên hợp tác với chúng tôi. Họ thử tất cả các loại vợt của các nhà sản xuất vợt ký hợp đồng với họ. Mỗi một nhà sản xuất đều có cách riêng để giúp bạn lựa chọn được đúng cây vợt phù hợp. Chúng tôi đã đơn giản hoá việc lựa chọn vợt cho bạn: Bạn có muốn một cây vợt 'mạnh'? (tốc độ đánh bóng nhanh) Bạn có muốn một cây vợt dễ điều khiển? tốc độ đánh bóng chậm) Hay bạn muốn một cái gì đó ở giữa - cây vợt cân bằng giữa tốc độ và điểu khiển? Bạn muốn đầu tư bao nhiêu tiền? (dựa trên bảng giá của chúng tôi) Trọng lượng cây vợt đối với bạn có quan trọng không? Nếu bạn có cánh tay dài, vung vợt mạnh và đánh bóng mạnh thì bạn cần một cây vợt dễ điều khiển. Còn nếu tay bạn ngắn hơn và cần có trợ lực để đánh bóng cho mạnh thì hãy chọn vợt mạnh (có trợ lực)... Hoặc là bạn chọn một cái gì đó ở khoảng giữa giữa.. Hình dưới đây minh hoạ mối liên quan giữa tính mạnh và khả năng dễ điều khiển của cây vợt, giúp bạn chọn được cây vợt phù hợp với mình ... Các yếu tố tác động đến độ mạnh của cây vợt Kích thước đầu vợt: Đầu vợt càng lớn thì vợt càng mạnh.. nhưng điều này đồng nghĩa với việc càng khó chính xác bởi vì nó có vùng chạm bóng (sweet spot) lớn hơn. Độ căng của dây: Tất cả vợt bán tại thị trường Châu Âu đều căng dây sẵn. Chất lượng của dây phụ thuộc vào chất lượng của vợt. Các nhà sản xuất thường sử dụng các loại dây thật tốt cho các loại vợt đắt tiền và ngược lại… Tất cả các vợt đều có một khoảng độ căng nhất định, thường là khi căng dây thì ở độ căng giữa khoảng này, tuy nhiên sau đó có thể tăng giảm 1-2 cân (2-3 lbs). Để sau này các bạn có thể tự đọc thêm, có một nguyên tắc là dây càng căng thì càng dễ điều khiển vợt, dây càng chùng thì đánh càng mạnh. Vì thế, giữa hai lựa chọn sức mạnh và khả năng điều khiển bạn có thể thay đổi tính chất của cùng một cây vợt bằng cách điều chỉnh dây cho thật căng hoặc thật chùng. Ví dụ như bạn rất thích một cây vợt nào đó vì nó nhẹ và có khả năng chống rung tốt nhưng nó lại quá mạnh đối với bạn. Khi đó bạn có thể giảm bớt độ mạnh bằng cách căng dây ở mức cao nhất trong giới hạn được khuyến cáo. Tuy nhiên bạn cũng phải lưu ý rằng các dây căng hết mức cũng có ảnh hưởng tới cánh tay bạn. Độ dày của dây: Dây càng dày thì vợt càng mạnh. Còn kích thước cán vợt thì chọn thế nào? Một cách chung nhất và dễ làm nhất để lựa chọn kích thước cán vợt là cầm với bằng tay thuận của bạn (forehand)… sau đó đặt một ngón tay vào giữa, bạn phải chạm được ngón tay đó bằng cả lòng bàn tay và các ngón tay. -------------------------- Còn đây là tài liệu liên quan đến cách cầm vợt: http://www.quanvot.net/index.php?option ... n&Itemid=4 Hẹn gặp lại các bác vào CN tuần này. Regards, NCC
Các bác, Lâu quá rồi bác kool ko thấy post bài trong topic này nhỉ. Thôi em mạn phép thông báo 1 vài điểm của câu lạc bộ trong thời gian qua: - Câu lạc bộ vẫn hoạt động bình thường: tuần sinh hoạt 3 buổi. - 4 thành viên sinh hoạt thường xuyên: Kool, Chikien, Herovn và Revox - 2 thành viên tham gia theo kiểu khách mời: Tuck và DQaudio => Trình độ đánh đang ngày càng tiến tới: ( Do bác Herovn và 1 bác bác là bạn của bác Herovn đã kèm cặp và cho bọn em cọ xát rất nhiều.... :roll: và cũng do bọn em tập tành rất nghiêm túc.... ). => Và em cũng rút ra được điều nữa là: Audiophile chơi tennis cũng có 1 phong cách chơi rất Audiophile.... :lol: ( Như em mới chơi được 3 tháng mà đã đổi vớt tới 5 lần Babolat Aero strike -> Wilson K Sting -> Wilson N fury -> Wilson N Tour và bây giờ đang dừng lại Wilson K Six.one Tour. Ko biết có đổi gì nữa ko.... :lol: Còn bác Kool thì mạnh bạo hơn em 6 lần thay đổi rồi.... :lol: (Cây vợt em đang cảm thấy rất tâm đắc đây - Ko biết được bao lâu nữa... ) RV.
Khu vực SG có Bác nào có sẳn sân chơi gần gần khu vực BThạnh, Q1, Q3,Q2 cho em tham gia với Còn nếu chưa có thì xin mời các bác đăng ký danh sách ở đây để mình cùng lập hội và thuê sân để dợt hén !
bác nào ở quận 7 . mời tối thứ 3,5,7 . qua sân quận đội quận 7 . đành giao lưu với em . em tên đoàn thành . 0903949227 . với điều kiệu tham gia đánh phải khá mới được nếu không . thì thua độ trả tiền tốn hơn đổi đồ audio ..... :lol:
Việc "khó " nhất xem như đã đạt đủ điều kiện để thành lập CLB tennis khu vực Bình Thạnh : có đủ 02 người để đánh :lol: Chỉ còn việc tương đối "dễ" hơn là kiếm sân để dợt thôi , bác Đạt xem, có thể mình kẻ sơn trên đường nội bộ trong khu Biệt thự An Phú để đánh banh cũng hay nhỉ , bổ sung giải chơi trên sân "bê tông nhựa nóng" cho thế giới :lol: Bác có quen sân nào thì đăng ký giùm đi, việc kiếm sân mà khoảng tầm 17-20 giờ (các ngày thường) là cực kỳ gian nan, chỉ có quen nhóm nào có sẳn giờ rồi mình tham gia chung thôi...Tôi có biết nhóm đánh ở sân Bưu Điện tầm giờ này, nhưng họ quá đông, vả lại họ đánh lâu rồi, nên tập trung toàn tay vợt "nặng ký" ...
Các bác muốn đánh lê lít vào sáng chủ nhật hàng tuần từ 8h-12h thì em có một sân ở gần chợ Thanh Đa, Bình Thạnh. Trước đây em nghỉ một thời gian do bị chấn thương audio, hôm chủ nhật rùi mới đánh lại thấy cũng hơi phê. Sân này giáp sông Thanh Đa nên khá mát mẻ, rất gần các quán nhậu.
Bác Chim cho địa chỉ cụ thể đi, hay "vẽ đường cho hươu chạy" đúng chỗ đi ... sân có sẳn bao nhiêu Tay vợt, trình độ cỡ nào, có cho người mới gia nhập thêm không, thủ tục nhập sân...
Sân này có nhiều tay vợt có trình độ và lứa tuổi khác nhau (từ >20T đến 76T) nên cỡ nào cũng chơi được. Gia nhập thoải mái chỉ cần người giới thiệu (có em đây) và chi trả tiền các loại phí hàng tháng gồm tiền sân, banh, lượm banh và nước uống (share đều cho các thành viên). Các bác thích đánh độ thì vui lòng chi riêng. Vị trí sân nằm trên đường Bình Qưới nằm trong hẻm đối diện cái chung cư cuối cùng. Nếu đi Sài Gòn, vượt qua cầu Kinh đi thẳng qua ngã tư Thanh Đa khoảng 100m thì thấy cái hẻm nằm bên tay trái có bảng đề chữ Sân tenis Thiên Lộc (nhưng không phải sân này mà là sân kế bên vì trong đây có hai cái sân của hai cái biệt thư tư nhân). Sáng chủ nhật này (8h - 12h) em lại đi đánh tiếp, bác nào có đi mà không biết đường thì gọi cho Hiền - 091 3736 028 để được hướng dẫn cụ thể hơn Thân
Chủ nhật này em cố gắng tham gia với bác Chim, bác chỉ em vài đường cơ bản để cuối tháng này em đi Cần Thơ kiếm giải nha
Hu, hu, dạo nì cái món te lit em kém lém vì nghỉ gần cả năm. Em mới đi đánh lại hôm qua nên bác mà học em thì bảo đảm là bác chẳng có giải nào mà mang về đâu nhá
Chủ nhật này tất cả anh em khu vực SG-CL-BT tập trung về sân "Tràm Chim Thanh đa" để thử sức trước khi xách vợt về Sông Hậu để ...vớt cá, bắn... chim :lol: :lol:
Hơi buồn buồn khi phong trào tennis của VNAV không lên cao, rầm rộ như những phong trào khác. Hơi vui vui khi thấy trưởng lão Năm Hiền ở trỏng máu quá Tặng các bác bài về lợi ích của tennis để cổ vũ: Lợi ích của tennis 1. Làm xương chắc khỏe hơn. Việc tập đều đặn làm tăng mật độ xương, giảm nguy cơ loãng xương. Nếu bạn đã loãng xương, tập luyện tennis cũng sẽ giúp cơ thể giảm hiện tượng giòn và mất xương do tuổi tác. 2. Giúp kiểm soát lượng mỡ của cơ thể giảm cân hiệu quả. Sau tuổi 20, nếu không vận động thể lực, mỗi 10 năm, cơ thể phụ nữ sẽ mất khoảng 2kg cơ bắp. Điều đó làm vóc dáng phụ nữ ngày càng yếu và mỏng manh hơn. 3. Giảm thiểu nguy cơ chấn thương do tuổi tác. Tập luyện tennis làm cơ bắp chắc khỏe hơn, giúp bảo vệ các khớp xương, tăng khả năng giữ thăng bằng cơ thể và duy trì độ dẻo dai lâu bền. Điều này giúp bạn ít bị té ngã và gãy xương khi bạn lớn tuổi. 4. Tăng sức chịu đựng và sức bền. Chơi tennis giúp bạn có thêm nhiều năng lượng để đối phó với những áp lực về thể xác, tinh thần mỗi ngày. 5. Làm bạn tăng cảm giác sảng khoái, lạc quan, yêu đời. Khi cầm vợt, những mệt mỏi ưu phiền sẽ nhanh chóng tan biến. Vì thế, bạn cảm thấy mình luôn khỏe khoắn, tự tin và năng động. 6. Bạn sẽ ngủ ngon hơn và tránh xa những cơn mất ngủ triền miên do tuổi tác. Một giấc ngủ đủ sẽ mang lại vẻ trẻ trung cho bạn.
Thông Báo - Thông báo !!! Hiện tại nhóm bọn em gồm ( Revox, Nck Kool, Chikien va Herohn ) vứa thuê được 1 sân tại Nhà văn hóa quận Thanh xuân (Cuối đường Lê văn Lương). Sân cực đep và tiêu chuẩn, giờ rất vip và ngày cũng vip luôn (17h-20h ngày thứ 7 hàng tuần - nếu đến 21h cũng được vì sân này ko nhận người ngoài chỉ nhận quan chức.... :lol: ) Có bác nào hạng seri C như bọn em mà muốn sinh hoạt đều đặn thì ới bọn em 1 câu nhé ( Chứ 4 anh em quần nhau 3 tiếng đồng hồ thì mệt quá... - vì sáng thứ 7 cùng ngày bọn em đã bay 2 tiếng ở sân khác rồi ) Liên hệ với em Revox 0983.520.205 (Call or SMS). Thanks. Revox.
Anh Cường, Nếu như thế thì ko được, bọn e đã tập được 4 tháng rồi. Anh mới bắt đầu tập thì phải có thầy chứ. Cũng như bọn em bây giờ mà sinh hoạt với các bác tập được hơn 1 năm thì các bác ấy đánh cho tan xác... Nhưng ko sao anh cứ qua sân chơi để tham quan. Có gì em giới thiệu anh với thầy em (Đánh cực hay) anh sẽ nên người nhanh thôi mà. Như em chẳng hạn... :lol: RV.
