Em đã cai thuốc lá sau 30 năm phì phèo: vài dòng chia sẻ.

Re: Em đã cai thuốc lá sau 30 năm phì phèo: vài dòng chia sẻ

Ôi mẹ ui, anh mà bỏ thuốc 1 năm chắc đủ $ làm nguyên dàn 2end chứ chẳng chơi :roll:

 

Re: Em đã cai thuốc lá sau 30 năm phì phèo: vài dòng chia sẻ

Xưa em chơi (ít nhất) ngày 1 gói. Em ngưng thuốc từ đận 555 singapore 30k. Tính tới nay cho bình quân 32k/gói. Ngưng được 7 năm. Tính thử:
32,000*365=11,680,000*7 năm= 81,760,000VND
Tóm lại ngưng 7 năm mua được cặp JBL L300. Chưa 2 end bác ui! :lol: :lol:

 

Re: Em đã cai thuốc lá sau 30 năm phì phèo: vài dòng chia sẻ

cụ chưa tính đến chi phí phát sinh và hoặc liên quan đến thuốc lá à ? mấy cái này theo em.... nặng hơn tổng chi phí từng ấy năm nhá :mrgreen:

 

Re: Em đã cai thuốc lá sau 30 năm phì phèo: vài dòng chia sẻ

Có bác nào đã thử phương pháp này không? http://www.vinacosh.gov.vn/?mPage=07N80D01T121
Tính đến thời điểm này thâm niên hút thuốc của em là 7 năm. Hồi năm 2007 em đã thử phương pháp trêm và cai thuốc được...1 tuần. Trong khoảng thời gian này em vẫn ngồi quán nước vỉa hè nhưng quyết tâm không đụng đến thuốc lá mặc dù bạn bè ngồi bên cạnh đang phì phèo thuốc lá. Sau đó 7 ngày em có chuyện về học hành, riêng tư nên lại đi mua thuốc lá về đốt. Còn 2 lần bỏ thuốc đó là 2 lần nằm bệnh viện tổng cộng cai thuốc được nửa tháng. Sau đó, đến bây giờ bình thường em phải đốt trung bình 1,5 gói/ngày.
Hiện nay, em hi vọng 1 ngày nào đấy sớm nhất mà em và các bác đã, đang và sẽ có ý định bỏ thuốc lá, thuốc lào thành công trong việc cai thuốc lá, thuốc lào.

 

Re: Em đã cai thuốc lá sau 30 năm phì phèo: vài dòng chia sẻ

Bỏ thuốc lá ai cũng muốn, nhưng cực khổ như cái chương trình này thì sẽ làm sờn lòng nhiều người bác ạ (trong đó có em..hehe...)

 

Re: Em đã cai thuốc lá sau 30 năm phì phèo: vài dòng chia sẻ

E hút thuốc lá từ năm 1986 đến năm 1996, ngày hút trung bình 10-20 điếu, được 10 năm, tự nhiên không thích hút nữa e bỏ và bây giờ e còn nghiện mỗi cơm không bỏ được :lol: :lol: :lol:

 

Re: Em đã cai thuốc lá sau 30 năm phì phèo: vài dòng chia sẻ

Mình đã bỏ thuốc lâu rồi, lý do lại rất là bình thường do bất tiện khi đến làm việc tại sở làm phòng dùng điều hòa cấm hút thuốc, nếu ra ngoài hút thì bị xếp la nên bỏ. Vấn đề là chỉ có mình bỏ thôi chưa đủ vẫn bị hút thuốc theo kiểu thụ động, rất dị ứng những người không có ý thức: bất kể khi nào, bất kể nơi đâu cũng hút thuốc mà không quan tâm đến người khác lại còn thưởng thức tận hưởng một cách sảng khoái, chỗ mình mỗi tuần họp giao ban 1 lần ở một không gian hẹp chỉ có 2 người tự do hút thuốc cũng đủ cho số người còn lại có cả nữ "được hút" một cách vô vị cả phòng mù mịt khói. Lại còn chỗ những người tụ tập đánh bài thì chớ kể, bình quân mỗi người hút hết 1,5 bao thuốc/đêm đánh bài, thức đêm đánh bài + hút thuốc là chóng đi lắm các bác ah, đa số những người bỏ được thuốc đều vì lý do sức khỏe khi mà bệnh tật đầy người rồi mới giật mình bỏ thuốc !

 

Re: Em đã cai thuốc lá sau 30 năm phì phèo: vài dòng chia sẻ

bác chủ cai được thuốc lá sau 30 năm hút?xin thưa em khâm phục bác đấy vì em thấy thường những người sau từng ấy năm hút thuốc thì đa số ko bỏ được đâu hoặc bỏ nhưng sau đó lại hút lại,em có ông chú họ ghiện thuốc lá lại thêm sơ gan hôm đưa ông vào cấp cứu tới bviện nằm trên băng ca tới cơn thèm thuốc ông đòi cho hút bằng được điếu thuốc xong mới chịu vào cấp cứu.thế mới biết ghiện thuốc không dễ bỏ đâu.

 

Re: Em đã cai thuốc lá sau 30 năm phì phèo: vài dòng chia sẻ

Cam ơn bác. Ngay chính em cũng không dám tin là mình cai thuốc được nửa là...hehe... trong cơ quan em, nhiều người bán tín bán nghi về chuyện "Lảo Linh bỏ thuốc lá???"..... :lol: :lol:
Cái việc cai thuốc này đối với người đã từng trãi qua thì thấy dễ, nhưng với người chưa qua hoặc đã qua mà thất bại thì thấy khó lắm... Em chỉ hy vọng qua topic này, dụ khị được ít nhất một người cai thuốc lá với em là em vui rồi.... :wink:

If Linh can stop smoking
Giống slogan: Yan can cook .................hehe

 

Re: Em đã cai thuốc lá sau 30 năm phì phèo: vài dòng chia sẻ

Ông dượng qua nghe nhạc bảo "bảo đảm con nghe nhạc không phê bằng dượng. Dượng thì có thể 1 ly rượu nặng 1 bên, miệng phì phà thuốc, gác chân chữ ngũ ngồi nghe nhạc. Còn con thì không..."

Em thì ba mươi mí năm không hút Nghe vậy cũng tiếc tiếc :lol:

 

Re: Em đã cai thuốc lá sau 30 năm phì phèo: vài dòng chia sẻ

Em hút thuốc cũng 20 năm! thời gian trước đó cân nặng nhiều nhất là 54kg, sau 3 năm bỏ thuốc giờ e 74kg, bụng lều bều! Giờ muốn phì phèo cho ốm lại! Hic hic

 

Re: Em đã cai thuốc lá sau 30 năm phì phèo: vài dòng chia sẻ

Em hút cũng ác liệt mà đã nặng 80 ký roài, bi giờ mà bỏ thì lên bao nhiêu ký nữa các bác nhỉ ? :roll:

 

Re: Em đã cai thuốc lá sau 30 năm phì phèo: vài dòng chia sẻ

Tôi thực sự phục những người cai được thuốc lá (chưa nói đến ma túy).
Hút hơn 30 năm, bỏ kO dưới 10 nhưng tái nghiện nặng hơn

 

Re: Em đã cai thuốc lá sau 30 năm phì phèo: vài dòng chia sẻ

Em cũng đang có ý định bỏ thuốc lá thì đọc được Topic này
(Em có ý định bỏ thuốc lá từ 5 năm trước òi nhưng chưa thực hiện được lần nào :lol: )

 

Re: Em đã cai thuốc lá sau 30 năm phì phèo: vài dòng chia sẻ

Hi bác Muzich, Có 1 cách là bác chọn cặp loa dễ kéo hơn Thiel, chơi thêm con cdp, Primaluna và thay toàn bộ bóng rồi nghe nhạc là quên thuốc lá...

Thân

 

Re: Em đã cai thuốc lá sau 30 năm phì phèo: vài dòng chia sẻ

Ông bố thằng bạn em mới bị nghiện gần đây khi sắp bước vào tuổi 80, mặc dù cả đời chưa bao giờ cụ hút thuốc :mrgreen: . Lý do là cụ bị bệnh suy giảm trí nhớ, điều kiện KT của gia đình ko dư rả cho lắm nên BS khuyên nên hút thuốc cũng khắc phục phần nào bệnh tật. Đấy là nghe nó kể thế, thực hư thế nào nhờ các BS cho ý kiến...

 

Re: Em đã cai thuốc lá sau 30 năm phì phèo: vài dòng chia sẻ

Mất bao nhiêu tiền của và công sức mới nghiện được, bỏ làm gì nó phí công đi bác. Hi.. Hi

 

Re: Em đã cai thuốc lá sau 30 năm phì phèo: vài dòng chia sẻ

Bác bị to bụng có khi do uống bia nhiều, hay ăn nhiều quá, để cho bụng bé đi cách tốt nhất là tập thể thao có thể là môn bơi, đá bóng hay môn "chống đẩy" ấy :mrgreen:

 

Re: Em đã cai thuốc lá sau 30 năm phì phèo: vài dòng chia sẻ

bác cứ đứng lên ngồi xuống mỗi ngày 100 lần xem có hết too bụng ko nào? :roll: 8) ,sau đó hơi ngon ngót làm thêm mỗi ngày gập bụng 50 cái,em bảo đảm sau 1 tháng bung bác sẹp và đẹp luôn
nói về thuốc lá thì em cung hút,nhưng mỗi ngày nhiều nhất là 3,4 điếu,bởi em cũng chẳng biết tại sao hút nhiều em rất khó chịu,còn ko hút thì cũng ko chịu được
nhưng cũng thử ko hút 1 tháng thấy chẳng sao cả,có chăng cổ họng dễ chịu và thoáng hơn :mrgreen:
em xin hết!

 

Re: Em đã cai thuốc lá sau 30 năm phì phèo: vài dòng chia sẻ

Sáng nào trời mưa hay trở lạnh là em lại bị nghẹt mũi.
Dễ thôi: Làm Ly cafe với gói con mèo. Hai điếu đầu thì thông 1 bên, thêm 2 điếu nữa thông cả 2 bên.

Em chữa bệnh kiểu này mấy ông bác sĩ choáng.

Ai nói thuốc lá vô tích sự nào. :mrgreen: :lol: :lol:

 

Re: Em đã cai thuốc lá sau 30 năm phì phèo: vài dòng chia sẻ

Bác có cách chữa bệnh độc đáo quá, bác nên đăng ký bản quyền và mở một TP chữa bệnh cho ae VNAV.
@ bác cho e hỏi, TP HCM cũng có trời trở lạnh hả bác

 

Re: Em đã cai thuốc lá sau 30 năm phì phèo: vài dòng chia sẻ

 

Re: Em đã cai thuốc lá sau 30 năm phì phèo: vài dòng chia sẻ

Em có cái tật nghe nhạc thấy phê là rít thuốc càng tợn bác Mike ạ :lol:
(Em thôi chơi Thiel rồi giờ chuyển sang loa gần toàn giải để đỡ loay hoay :lol: )

 

Re: Em đã cai thuốc lá sau 30 năm phì phèo: vài dòng chia sẻ

TiVi nói..! :lol:

 

Re: Em đã cai thuốc lá sau 30 năm phì phèo: vài dòng chia sẻ

Thế ai ngồi cafe xem tivi với em mà hút thuốc nào? :mrgreen:

@thangsamnec: có đấy bác, bác ở gần sông thử xem.