Em đã cai thuốc lá sau 30 năm phì phèo: vài dòng chia sẻ.

Re: Em đã cai thuốc lá sau 30 năm phì phèo: vài dòng chia sẻ

Bác thedung nói chuẩn, em từng thấy có người vô văn hóa đến mức trong bệnh viện cũng hút thuốc mặc cho cái biển cấm hút thuốc to đùng ở hành lang đập thẳng vào mặt. Bó tay không hút thì chết ngay hay sao ấy, đôi khi bị người khác nhắc nhở lại còn càu nhàu tỏ ra khó chịu.

 

Re: Em đã cai thuốc lá sau 30 năm phì phèo: vài dòng chia sẻ

Từ ngày em đọc Topic này đến nay, em đã thất bại 02 lần rồi - chán quá :cry: quá tam 3 bận / vẫn còn 1 lần nửa. Lần này kg xong chắc chuyển qua nấu canh hay trộn gỏi nhậu luôn :wink:

 

Re: Em đã cai thuốc lá sau 30 năm phì phèo: vài dòng chia sẻ

Mất bao nhiêu tiền của và công sức mơi nghiên được bác ạ, Cai làm gì cho nó phí công hả bác

 

Re: Em đã cai thuốc lá sau 30 năm phì phèo: vài dòng chia sẻ

Sau 14 tháng cai nghiện em đã hút lại. Bác đừng nản lòng, em ủng hộ bác tiếp tục bỏ thuốc :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen:

 

Re: Em đã cai thuốc lá sau 30 năm phì phèo: vài dòng chia sẻ

Bác để tới trên 80 xuân rồi cai, lúc đó chắc chắn được đó ah!!!

 

Re: Em đã cai thuốc lá sau 30 năm phì phèo: vài dòng chia sẻ

Em sẽ kiến nghị với các hãng sản xuất Audio - ghi rõ "KHÔNG ĐƯỢC HÚT THUỐC KHI ĐANG NGHE NHẠC" và "KHÓI THUỐC LÁ LÀM GIẢM TUỔI THỌ CỦA LINH KIỆN AUDIO" - em đảm bảo các bác sẽ cai được ngay.

 

Re: Em đã cai thuốc lá sau 30 năm phì phèo: vài dòng chia sẻ

Đúng là thiếu ý thức cộng đồng, dù là ngưiời hút thuốc và chưa bỏ được, nhưng mình phải biết dừng hay tạm dừng những nơi không nên hút, nơi đông người hoặc có em bé, bồng em bé ....

Thỉnh thoảng bị con gái nhắc nhở : "Ba không muốn có cháu ngoại hả..." là thấy quê quê rồi :lol:

 

Re: Em đã cai thuốc lá sau 30 năm phì phèo: vài dòng chia sẻ

Cụ ơi hôm vừa rồi em suýt phải "manh động" đó bác. Hôm đó em vào khoa cấp cứu Bệnh viên Đại học Y - Hà Nội trông ông bác ruột đang nằm cấp cứu ở đây. Khoảng 10h30' tối, có một thằng làm công an nghĩa vụ ở huyện Thường Tín cỡ khoảng 20 tuổi, trốn đơn vị đi uống rượu, đi xe máy đâm vào người đi đường chắc hỗn láo, mất dậy nên bị người dân đuổi đánh. Nó nằm thẳng cẳng như chết rồi trên cáng được 2 chú công an Phường cáng đưa vào cấp cứu, khi mấy chú công an phường đi rồi nó bật dậy như tôm, đi lại trong phòng cấp cứu, lúc này có khoảng 4-5 bệnh nhân trong đó có ông bác em, nói oang oang như chốn không người, đòi bác sỹ phải cho nó về, bác sỹ không đồng ý yêu cầu nó nằm lên giường chờ người nhà vào đón về, nó nhảy phắt lên cái giường có chân trong phòng cấp cứu làm cái cáng trên giường bật tung lên rơi xuống cái rầm, cái giường trôi đi một đoạn. Bệnh nhân cấp cứu toàn người bị nặng hoặc còn đang trong tình trạng nguy kịch nên người nhà ai cũng khó chịu ra mặt tuy nhiên chẳng ai nói gì. Lúc đó bực quá em bảo: này mày trật tự đi, nhẹ nhàng thôi ở đây toàn bệnh nhân nặng, mày không thấy à". Nó nhìn em lừ lừ rồi lại ngồi xuống đòi mượn điện thoại của bác sỹ để gọi điện về nhà và tiếp tục nói oang oang. Chưa hết, ngồi một lúc nó rút thuốc lá ra định châm lửa hút, bác sỹ không có ở đó chỉ có mỗi 2 em y tá nhắc nó không được. Bực quá em trợn mắt tiến đến sát nó nói như quát: "mày muốn hút thuốc ra ngoài mà hút, ở đây không được hút, mày có thấy toàn người bệnh nặng đây không". Chắc một phần vì thấy em thực sự muốn đánh nó ngay nếu nó châm lửa, một phần là có mấy người nhà bệnh nhân cũng tham gia nói vào nên nó không hút nữa nhưng nhìn em rất vẻ hằn thù. Lúc sau, khoảng 11h có mấy ông anh em họ của em vào thay để trông đêm trông cũng thuộc dạng "khó nuốt" được em kể lại cũng bực mình nhìn nó chằm chằm chỉ cần nó lườm lại là "xong" nên nó mới cụp mặt xuống không dám lườm đểu nữa. Loại này sao giờ nhiều thế, chắc con cháu của mấy "quan huyện" quen thói ngổ ngáo bắt nạt người khác ở huyện nhà đây mà.

 

Re: Em đã cai thuốc lá sau 30 năm phì phèo: vài dòng chia sẻ

Hi Bác.
Em ũng hộ bác thử ...n lần nửa..... cứ thấy cần bỏ thuốc thì cứ bỏ bác ạ, nói như dân ghiền thuốc " Không có gì dễ bằng bỏ thuốc lá, bằng chứng là em đã bỏ ............rất nhiều lần gồi.."

Đùa vui một tí, chứ bỏ thuốc quan trọng nhất là quyết tâm bác ạ, nếu có quyết tâm em nghĩ bác sẽ thành công thôi. Điều cần ghi nhờ thế này: Người ghiền thuốc lá khi đã cai (như em hiện nay chẳng hạn) không giống người bình thường được, dù đã cai bao nhiêu năm đi nửa, chỉ cần hút lại một điếu là sẽ tái nghiện ngay thôi. Em bây giờ, lắm lúc thèm thuốc lá lắm, phải kiếm Gum mà nhai mãi đây.

Gắng lên bác nhé.

 

Re: Em đã cai thuốc lá sau 30 năm phì phèo: vài dòng chia sẻ

Bác bỏ đến đây sẽ bị dị ứng với thuốc lá đấy. Nhất là khi hút thuốc secondhand.

 

Re: Em đã cai thuốc lá sau 30 năm phì phèo: vài dòng chia sẻ

Mấy hôm nay kiếm được điếu thuốc lá điện tử em thấy cũng hiệu quả phết. 2 hôm nay mỗi ngày chỉ hút 5 điếu còn đâu là rít thuốc điện tử
Chỉ mấy ngày trước em vẫn đều đặn 2 ngày 3 bao

 

Re: Em đã cai thuốc lá sau 30 năm phì phèo: vài dòng chia sẻ

Thanks Bác & các bác. Em sẽ cố lần cuối, ngày bắt đầu là 20/7.
Ở BHA có anh Quangbh đã cai được rồi, ngày xưa hút cũng ngang ngửa với em, ngày 2 gói. Giờ còn mình em lạc loài :cry:

 

Re: Em đã cai thuốc lá sau 30 năm phì phèo: vài dòng chia sẻ

Pác phidiep làm thế là đúng, em mà gặp thằng này cũng hành xử thế thôi, có khi lại hơn vì ko kiềm chế đc, ghét nhất bọn láu cá!

 

Re: Em đã cai thuốc lá sau 30 năm phì phèo: vài dòng chia sẻ

Bác phidiep cẩn thận. Sau này nó lên quan to sẽ tìm bác xử lý đến nơi đến chốn đó. Mà cá tính như thằng này dứt khoát là sẽ lên quan to :mrgreen:

 

Re: Em đã cai thuốc lá sau 30 năm phì phèo: vài dòng chia sẻ

He hé, em là "dân xxx khu đen", có đếch gì phải sợ hở bác. Giờ quan to em còn đếch sợ thì cái thằng "tiền quan to" em coi ra đếch gì. Chỉ sợ sau này làm ăn hay lỡ dại phải vào cửa quan lại đâm đầu ngay vào nó thì mới ngán thôi, chứ bình thường thì... mày có là con ông giời ông cũng đếch ngán. :mrgreen:

 

Re: Em đã cai thuốc lá sau 30 năm phì phèo: vài dòng chia sẻ

Chả hiểu sao mỗi lần đọc topic này em lại mồi điếu thuốc mới.

Tha lỗi cho em.

 

Re: Em đã cai thuốc lá sau 30 năm phì phèo: vài dòng chia sẻ

Bác nhìn em này làm thêm điếu nữa rồi ...bỏ hẳn

 

Re: Em đã cai thuốc lá sau 30 năm phì phèo: vài dòng chia sẻ

Thuốc lá giả Trung Quốc tràn ngập thị trường Châu Âu

Hải quan Đức đã tịch thu 65 ngàn bao thuốc lá giả từ một container chở hàng (Reuters)
Lê Phước
Trung Quốc không chỉ « tấn công » Châu Âu một cách chính thức trong lĩnh vực kinh tế, mà hàng giả đến từ Hoa Lục cũng đã tràn ngập trời Tây. Nhật báo thiên hữu Le Figaro hôm nay có bài viết với hàng tựa cảnh báo: « 10 tỷ điếu thuốc lá giả được tiêu thụ trong năm qua chỉ riêng tại Pháp ».
Tờ báo Le Figaro cho biết, một nghiên cứu cho thấy, năm rồi, có đến 15,8% lượng thuốc lá lưu hành tại Pháp có xuất xứ « đáng ngờ ». Các chuyên gia ghi nhận, có hơn 10 tỷ điếu thuốc lá được tiêu thụ tại Pháp trong năm 2011, tức hơn năm 2010 tới 1 tỷ điếu.
Nguyên nhân nào dẫn đến hiện tượng này ? Có hai yếu tố cần chú ý : Một là do giá thuốc chính hãng tăng đến 6%, hai là sự tăng cường hoạt động và tính chuyên nghiệp của các tổ chức sản xuất, buôn bán thuốc lá giả.
Tờ báo dẫn lời một chuyên gia chống hàng giả của hãng thuốc lá Philip Morris cho biết, có đến 90% thuốc lá giả đến từ Châu Á, mà đặc biệt là từ Trung Quốc. Theo Tổ chức Hải quan Quốc tế, mỗi năm Trung Quốc sản xuất đến 190 tỷ điếu thuốc lá giả và chủ yếu nhắm vào thị trường Châu Âu. Ngày 29 tháng 6 vừa qua, tại Anvers (Bỉ) có đến 151 triệu điếu thuốc lá giả đã bị nhà chức trách thiêu hủy.
Nói về mức độ tinh vi của các tổ chức làm hàng giả, một chuyên gia cho biết, các bao thuốc lá giả không chỉ được nhái giống về nhãn mác, mà còn có các lời cảnh báo hút thuốc theo đúng quy định của nhiều nước Châu Âu như Bỉ, Hà Lan, Pháp hoặc Đức.
Theo tờ báo, các tổ chức này ngày càng nhiều và đã thành lập hẳn những cơ sở sản xuất ngay trong lòng Châu Âu, thậm chí có khi chúng còn đặt nhà máy sản xuất ở các khu công nghiệp dưới vỏ bộc sản xuất một loại sản phẩm hợp pháp khác.
Bên cạnh thuốc nhái, tờ báo cũng cho biết, còn có một loại thuốc nữa, đó là thuốc « thật », được dán nhãn hiệu đàng hoàng, nhưng đến khi kiểm tra, thì đó chỉ là những « nhãn hiệu ma », tức không hề có mặt ở bất kỳ thị trường nào.
Bàn về mức độ độc hại, tờ báo Le Figaro cho biết, thuốc lá giả thường có liều lượng nicotine cao hơn hai lần mức cho phép. Ngoài ra, nghiên cứu tại Thụy Sĩ cho thấy, trong thuốc lá giả còn có chất dẻo nóng chảy, chất polyester, phân côn trùng, mạt cưa và xác tổ ong.
Cuối cùng tờ báo Le Figaro cho biết, lợi ích mà bọn buôn lậu kiếm được là rất lớn, trong khi các hình phạt còn quá nhẹ, cho nên chưa đủ sức răn đe.

 

Re: Em đã cai thuốc lá sau 30 năm phì phèo: vài dòng chia sẻ

Cho nên em vẫn thắc mắc tại sao thuốc lá Việt mua ở biên giới rẻ hơn trong nội địa và thuốc lá ngoại xách tay hoặc miễn thuế lại nhiều đến thế...

 

Re: Em đã cai thuốc lá sau 30 năm phì phèo: vài dòng chia sẻ

Các bác à!em đã cai thuốc lá giờ chỉ uống trà và hút thuốc lào thôi!

 

Re: Em đã cai thuốc lá sau 30 năm phì phèo: vài dòng chia sẻ

Hihi! Em hy vọng chắc là lần này có thể cai được rồi. Kỳ này em chơi chiêu khác là dứt điểm luôn, không có giảm từ từ gì hết, vậy mà từ 21/7 tới nay thấy êm êm rồi . Khổ nổi bây giờ cái miệng em ăn hàng thấy sợ luôn, trưa cơm xong, buồn miệng là bước xuống đường --> Bánh ít, bánh tét rồi chuối chiên cứ làm tới. Hôm nay ngán bánh chuyển qua Cháo lòng & Bún riêu :wink: Kiểu này chắc 100% là lên cân sớm. :shock:

 

Re: Em đã cai thuốc lá sau 30 năm phì phèo: vài dòng chia sẻ

Nếu bạn có tạng người ốm thì chiêu này là chiêu tăng cân số Zach ! đảm bảo nếu đều đều như vậy bạn sẽ tăng thêm 5 KG, còn khi bạn đã hơn 35 tuổi có thể sẽ có bụng nhà giàu ! nên tập thể thao thêm :lol:

 

Re: Em đã cai thuốc lá sau 30 năm phì phèo: vài dòng chia sẻ

Em cũng dứt luôn, cũng được gần 2 tháng rồi, vẫn ăn ngủ bình thưởng thậm chí ăn ít đi, nhưng khi cân không hiểu sao lại... tăng 4kg...???

 

Re: Em đã cai thuốc lá sau 30 năm phì phèo: vài dòng chia sẻ

Tháng đầu thôi bác. Bác Ráng lần nữa xem sao. :mrgreen:

 

Re: Em đã cai thuốc lá sau 30 năm phì phèo: vài dòng chia sẻ

Sai. Và sai luôn. :lol: :lol: